Ar fud an domhain, is é galar croí an phríomhchúis le bás. Tá sé freagrach as 17.9 milliún bás Foinse Iontaoibhe gach bliain. De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC), sna Stáit Aontaithe, faigheann duine bás gach 36 soicind Foinse iontaofa ó ghalar cardashoithíoch. Is galar croí is cúis le bás 1 as gach 4 i SAM
Toisc gur Foinse Meiriceánach Heart MonthTrusted é Feabhra, inniu, tabharfaimid aghaidh ar roinnt miotais leanúnacha faoi ghalar croí. 1. Ní gá do dhaoine óga a bheith buartha faoi ghalar croí. Fuair staidéar amháin a rinne imscrúdú ar bhásmhaireacht galar croí in aoisghrúpaí éagsúla sna SA go raibh “méaduithe os cionn 50% de na contaetha [a raibh taithí acu] ar bhásmhaireacht galar croí ó 2010 go 2015 i measc daoine fásta 35-64 bliana d’aois.” 2. Ba chóir do dhaoine aclaíocht a sheachaint má bhíonn galar croí orthu. “Tá an seans go dtarlóidh aclaíocht a spreagann gabháil chairdiach nó taom croí thar a bheith íseal.” Mar sin féin, cuireann sé nóta rabhaidh leis freisin: “Ba cheart do dhaoine atá go hiomlán neamhghníomhach agus dóibh siúd a bhfuil galar croí ard orthu dul i gcomhairle lena ndochtúir sula dtéann siad i mbun spóirt.” 3. Ba chóir do dhaoine a bhfuil galar croí orthu a sheachaint ag ithe gach saill. Is cinnte gur chóir do dhuine ar a bhfuil galar cardashoithíoch a n-iontógáil saillte sáithithe a laghdú - atá le fáil i mbianna mar im, brioscaí, bagún agus ispíní - agus saillte hidriginithe go páirteach agus tras-saillte, atá le fáil i mbianna mar earraí bácáilte, píotsa reoite, agus grán rósta micreathonn. Úsáidtear injector meáin chodarsnachta CT, injector ardbhrú Angagrafaíochta, injector meán codarsnachta MRI chun meán codarsnachta a instealladh i scanadh íomháithe leighis chun codarsnacht íomhá a fheabhsú agus chun diagnóis othar a éascú sa roinn íomháithe. Tá galar croí coitianta, ach níl sé dosheachanta. Tá athruithe ar stíl mhaireachtála ann ar féidir linn go léir a chur i bhfeidhm chun an baol a bhaineann le fadhbanna cardashoithíoch a fhorbairt a laghdú, is cuma cén aois atá againn.
Am postála: Lúnasa-15-2023
